Lue t\u00e4m\u00e4:<\/strong> Parhaat Alexa-taidot Echollesi<\/a><\/p>\n \u00c4l\u00e4 huoli, meill\u00e4 on sinut. Alla olemme koonneet katsauksen siit\u00e4, kuinka Alexa voi auttaa sinua saamaan kauneutesi lep\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n paremmin kuin koskaan.<\/p>\n Jos olet Amazonin ekosysteemiss\u00e4 all-in ja sinulla on Amazon Prime- tai Amazon Music Unlimited<\/a> -tilaus, voit hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4 Prime Musicia uni\u00e4\u00e4nien k\u00e4ytt\u00e4miseen. Toimintatapa on melko yksinkertainen, sinun tarvitsee vain sanoa: " Alexa, soita nukkuvia \u00e4\u00e4ni\u00e4 Amazon Musicissa."<\/strong><\/p>\n Alexa hakee ne Amazon Musicista.<\/p>\n Tietysti voit my\u00f6s luoda oman soittolistan<\/a> ja lis\u00e4t\u00e4 siihen uni\u00e4\u00e4ni\u00e4. Mutta jos olet enemm\u00e4n pulassa ja haluat jotain juuri nyt, Alexalla on l\u00e4\u00e4ke.<\/p>\n Oletetaan, ett\u00e4 saat Alexan soittamaan sinulle ymp\u00e4rist\u00f6n melua, joka saa sinut nukkumaan. Haluatko todella sen soittavan koko y\u00f6n? Se saattaa vain p\u00e4\u00e4ty\u00e4 her\u00e4tt\u00e4m\u00e4\u00e4n sinut uudelleen. Tai viel\u00e4 pahempaa, puolisosi saattaa tulla hulluksi ja heitt\u00e4\u00e4 Alexa-yhteensopivan laitteesi ulos ikkunasta.<\/p>\n Se ei olisi hyv\u00e4ksi kenellek\u00e4\u00e4n. Juuri t\u00e4st\u00e4 syyst\u00e4 siell\u00e4 on uniajastin, joka k\u00e4skee Alexaa sammuttamaan melun tietyn ajan kuluttua.<\/p>\n Sinun tarvitsee vain kertoa Alexalle, kuinka kauan haluat asettaa uniajastimen. Yrit\u00e4 sanoa jotain kuten "Alexa, aseta uniajastin yhdeksi tunniksi."<\/strong><\/p>\n Tunnin kuluttua Alexa lopettaa kuuntelemasi podcastin, musiikin tai tarinan toistamisen automaattisesti.<\/p>\n Joskus jonkun sinua \u00e4lykk\u00e4\u00e4mm\u00e4n ja hauskempaa puhuva rauhoittava \u00e4\u00e4ni kiinnostavista asioista on ainoa tapa menn\u00e4 nukkumaan. Siin\u00e4 tapauksessa podcast saattaa olla juuri sit\u00e4 mit\u00e4 tarvitset.<\/p>\n Voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 TuneIn-, Spotify-, Apple Music-, AnyPod- tai Pocket Casts -taitoja kuunnellaksesi mit\u00e4 haluat. Kuuma vinkki: yhdist\u00e4 se uniajastimeen, jotta podcast sammuu tietyn ajan kuluttua.<\/p>\n Lue my\u00f6s: podcastien toistaminen Amazon Echossa<\/a><\/strong><\/p>\n TuneInin k\u00e4ytt\u00e4misest\u00e4 on lis\u00e4etua, koska se toimii Alexa Routinesin kanssa<\/a>, mik\u00e4 tarkoittaa, ett\u00e4 voit m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 Good Night -rutiinin, joka sammuttaa valot, tekee huoneestasi mukavan ja toistaa unipodcastin.<\/p>\n Valitettavasti Alexa ei voi hakea sinulle my\u00f6s maitoa ja keksej\u00e4, mutta se on alku.<\/p>\n Tekeek\u00f6 mieli palata parempaan lapsuuden p\u00e4iviin? Tarvitsetko jotain, joka auttaa lapsia ny\u00f6kk\u00e4\u00e4m\u00e4\u00e4n? Alexa osaa lukea iltasatuja.<\/p>\n Sinun on k\u00e4\u00e4nnytt\u00e4v\u00e4 Bedtime Story -taitoon<\/a>, jotta t\u00e4m\u00e4 toimisi. Kun olet tehnyt sen, voit jopa m\u00e4\u00e4ritt\u00e4\u00e4 sen nimell\u00e4si saadaksesi hieman ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 personointia. T\u00e4ss\u00e4 on joitain komentoja, joita voit k\u00e4ytt\u00e4\u00e4:<\/p>\n "Alexa, avaa Bedtime Story." Ehk\u00e4 t\u00e4m\u00e4 kaikki ei ole sinun juttusi, ja ehk\u00e4 sinun on vain tyhjennett\u00e4v\u00e4 mielesi. Siin\u00e4 tapauksessa paras vaihtoehto on k\u00e4\u00e4nty\u00e4 meditaatioon. Erityisesti voit k\u00e4\u00e4nty\u00e4 ohjatun meditaation kaltaisen taidon puoleen<\/a>.<\/p>\n Jokainen istunto kest\u00e4\u00e4 kolmesta kahdeksaan minuuttia, ja masennukseen, stressin lievitykseen ja ahdistukseen keskittyvien istuntojen lis\u00e4ksi on meditaatioita, jotka keskittyv\u00e4t kokonaan nukahtamaan. Kokeile kokoa n\u00e4ist\u00e4:<\/p>\n "Alexa, avaa ohjattu meditaatio." On hyv\u00e4 pit\u00e4\u00e4 kiinni yhten\u00e4isest\u00e4 uniaikataulusta. Katsos, meill\u00e4 on tapana her\u00e4t\u00e4 tuoreimmin, kun ajoitamme her\u00e4\u00e4misemme unijaksojemme mukaan. Mutta sen selvitt\u00e4minen, milloin olemme REM-tilassa, syv\u00e4ss\u00e4 tai kevyess\u00e4 unessa, on monimutkaista.<\/p>\n Sleep Buddy tekee siit\u00e4 hieman yksinkertaisemman. Voit vain kysy\u00e4, milloin sinun on paras her\u00e4t\u00e4. Tai voit kysy\u00e4, milloin on paras aika nukkua. Sit\u00e4 ei tietenk\u00e4\u00e4n voi tiet\u00e4\u00e4 varmasti \u2013 ei ennen kuin Alexa saa aivoaaltojen lukukyvyt \u2013 mutta se voi kest\u00e4\u00e4 hyv\u00e4n arvauksen.<\/p>\n "Alexa, kysy Sleep Buddylta, milloin paras aika menn\u00e4 nukkumaan on, haluanko her\u00e4t\u00e4 kello 7." Hanki taito t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a><\/p>\n Jos Amazonin unih\u00e4iri\u00f6iden ja valkoisen kohinan luettelo ei ole makuusi, voit aina k\u00e4\u00e4nty\u00e4 Sleep Sounds -sovellukseen, jossa on yli 50 \u00e4\u00e4nt\u00e4, jotka voivat saada sinut nukkumaan. Mukana \u00e4\u00e4ni\u00e4 ovat valtameren aallot, lentokoneet, sade teltoilla ja peltikatoilla, pesukone ja jopa mets\u00e4y\u00f6.<\/p>\n Ota k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n:<\/strong> "Alexa, avaa Uni\u00e4\u00e4net."<\/p>\n Komento:<\/strong> "Alexa, kysy Sleep Soundsilta luettelo."<\/p>\n Hanki taito t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a><\/strong><\/p>\n Ehk\u00e4 et tarvitse \u00e4\u00e4ni\u00e4 rauhoittamaan sinua nukkumaan, ehk\u00e4 tarvitset vain mukavan l\u00e4mpim\u00e4n valon. Ymm\u00e4rr\u00e4mme, ett\u00e4 t\u00e4ydellinen ja t\u00e4ydellinen pimeys ei ole kaikkien k\u00e4sitys hyv\u00e4st\u00e4 nukkumisymp\u00e4rist\u00f6st\u00e4, varsinkin jos olet tottunut ikkunastasi kohoaviin kaupungin valoihin. Y\u00f6valo muuttaa periaatteessa Echosi y\u00f6valoksi. Mene eteenp\u00e4in, nauti turkoosi-y-hohteessa.<\/p>\n Ota k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n:<\/strong> "Alexa, avaa Night Light."<\/p>\n Komento:<\/strong> "Alexa, avaa Night Light 30 minuutiksi."<\/p>\n Hanki taito t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a><\/strong><\/p>\n Joillakin ihmisill\u00e4 on soittolistoja, joille he menev\u00e4t nukkumaan, mutta joillekin se voi olla ylim\u00e4\u00e4r\u00e4ist\u00e4 vaivaa, jota ei todellakaan tarvita nukkumaan menness\u00e4. Mind Music Sleep ilmeisesti k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 paitsi musiikkia my\u00f6s tiedett\u00e4 "ohjatakseen henkist\u00e4 tietoisuuttasi tilaan, jossa kykysi vaipua syv\u00e4\u00e4n uneen paranee."<\/p>\n Ota k\u00e4ytt\u00f6\u00f6n:<\/strong> "Alexa, avaa Mind Music Sleep."<\/p>\n Komento:<\/strong> "Alexa, toista\/tauko\/stop Mind Music Sleep."<\/p>\nK\u00e4yt\u00e4 Amazon Prime Musicin uni\u00e4\u00e4ni\u00e4<\/h2>\n
Uniajastimen asettaminen Alexan kanssa<\/h2>\n
![\"Kuinka](\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-227521-62f3c59134cec.jpg\")
<\/a><\/p>\nKuuntele podcastia<\/h2>\n
Hanki iltasatu<\/h2>\n
![\"Kuinka](\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-227521-62f3c5952f7c2.jpg\")
<\/a><\/p>\n
\n"Alexa, kerro nukkumaanmenotarina [x]:lle."<\/strong><\/p>\nZen ulos meditoimalla<\/h2>\n
\n"Alexa, pelaa seuraavaksi."
\n<\/strong>"Alexa, pyyd\u00e4 ohjattua meditaatiota pelaamaan meditaatiota."<\/p>\nMene nukkumaan ajoissa<\/h2>\n
![\"Kuinka](\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-227521-62f3c599ea504.jpg\")
<\/a><\/p>\n
\n"Alexa, kysy Sleep Buddylta, milloin minun pit\u00e4isi her\u00e4t\u00e4, jos menen nukkumaan klo 22."<\/strong><\/p>\nParhaat Alexa-unitaidot<\/h2>\n
Sleep Sounds by Sleep Jar<\/h4>\n
Y\u00f6valo<\/h4>\n
Mind Music Sleep<\/h4>\n
\nLis\u00e4\u00e4 Amazon Alexa -ohjeita<\/h2>\n
\n