{"id":266685,"date":"2023-02-22T18:45:00","date_gmt":"2023-02-22T15:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/?p=266685"},"modified":"2023-02-22T18:48:15","modified_gmt":"2023-02-22T15:48:15","slug":"nukuin-aelysaengyssae-kolme-kuukautta-naein-se-paransi-untani","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/nukuin-aelysaengyssae-kolme-kuukautta-naein-se-paransi-untani\/","title":{"rendered":"Nukuin \u00e4lys\u00e4ngyss\u00e4 kolme kuukautta \u2013 n\u00e4in se paransi untani"},"content":{"rendered":"\n<h4>Niin hyv\u00e4 kuin se lupaakin, vai onko se vain kuumaa ilmaa?<\/h4>\n<p>\u00c4lykodin tekniikka on tehnyt el\u00e4m\u00e4st\u00e4mme hieman mukavampaa monella tapaa <a href=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/aelyvalojen-opas-parhaat-aelykkaeaet-hehkulamput-lamput-ja-jaerjestelmaet-aelykkaeaeseen-valaistukseen\/\" title=\"valojen automatisoinnista\">valojen automatisoinnista<\/a> <a href=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/parhaat-aelykkaeaet-termostaatit-ja-aelykkaeaet-laemmitysjaerjestelmaet\/\" title=\"\u00e4lykk\u00e4iden termostaattien\">\u00e4lykk\u00e4iden termostaattien<\/a> avulla tapahtuvaan energians\u00e4\u00e4st\u00f6\u00f6n. Yksi alue, jolle se ei ole viel\u00e4 soluttautunut, on nukkuminen, mutta siihen viet\u00e4mme kolmanneksen el\u00e4m\u00e4st\u00e4mme.<\/p>\n<p>On vain ajan kysymys, milloin todella \u00e4lykk\u00e4\u00e4t s\u00e4ngyt ovat muotia, mutta t\u00e4ll\u00e4 hetkell\u00e4 paras vaihtoehtomme on Sleep Numberin 360-\u00e4lys\u00e4nky. Olen testannut sit\u00e4 nyt pari kuukautta ja nukkunut queen-size-makulla. Se n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 kuin mik\u00e4 tahansa muu s\u00e4nky, mutta salaisuus t\u00e4ss\u00e4 on, ett\u00e4 se on eritt\u00e4in hieno ilmas\u00e4nky. Siell\u00e4 on letku, joka kiinnitt\u00e4\u00e4 patjan ilmapumppuun, joka saa virtansa kytkem\u00e4ll\u00e4 s\u00e4nkysi sein\u00e4\u00e4n.<\/p>\n<p><strong>Lue t\u00e4m\u00e4:<\/strong> <a href=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/parhaat-aelykkaeaen-kodin-jaerjestelmaet-2022-parhaat-ekosysteemit-selitetty\/\" title=\"Parhaat \u00e4lykotij\u00e4rjestelm\u00e4t\">Parhaat \u00e4lykotij\u00e4rjestelm\u00e4t<\/a><\/p>\n<p>T\u00e4ss\u00e4 peliss\u00e4 on kaksi ensisijaista \u00e4lyk\u00e4st\u00e4 ominaisuutta. Ensimm\u00e4inen on nimelt\u00e4\u00e4n Responsive Air, joka tunnistaa liikkeesi ja s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 automaattisesti s\u00e4ngyn kiinteytt\u00e4 pit\u00e4m\u00e4\u00e4n olosi mukavana. Joten jos nukut kyljell\u00e4si, s\u00e4nky mukautuu mukavaksi kyseiseen asentoon. Jos vaihdat itse\u00e4si keskell\u00e4 y\u00f6t\u00e4, se havaitsee, ett\u00e4 olet liikkunut ja mukautuu uudelleen.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-192674-62f24ab20b1c2.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-192674-62f24ab20b1c2.jpg\" alt=\"Nukuin \u00e4lys\u00e4ngyss\u00e4 kolme kuukautta \u2013 n\u00e4in se paransi untani\"><\/a><\/p>\n<p>Kun nukut, s\u00e4\u00e4t\u00f6 on saumatonta. Kolmen kuukauden nukkumisen aikana en her\u00e4nnyt kertaakaan morphoivaan patjaan. Voit kuitenkin tuntea ja kuulla s\u00e4\u00e4d\u00f6t, kun olet hereill\u00e4. Se ei ole \u00e4\u00e4nek\u00e4s tai h\u00e4iritsev\u00e4, mutta voit kuulla sen tapahtuvan.<\/p>\n<blockquote>\n<p>Kolmen kuukauden nukkumisen aikana en her\u00e4nnyt kertaakaan morphoivaan patjaan<\/p>\n<\/blockquote>\n<p>Siit\u00e4 huolimatta tulokset ovat loistavia: nukuin aivan helvetin upeita unia. Vanhalla joustinpatjallani her\u00e4sin joskus kipe\u00e4\u00e4n kylkiin (olen sivuunnukkuja). T\u00e4m\u00e4 ongelma on kadonnut uninumerosta 360. Nukun paremmin ja voin hyvin, kun her\u00e4\u00e4n aamulla.<\/p>\n<p>Joitakin varoituksia on kuitenkin. S\u00e4nky on rakennettu kahdelle hengelle, joten kummallekin puolelle tulee oma Responsive Air, joka mukautuu niihin. Se on hienoa, mutta ongelmana on, ett\u00e4 patjassa on kaksi ilmakammiota \u2013 yksi s\u00e4ngyn kummallekin puolelle. S\u00e4ngyn keskell\u00e4 on hieman saumaa, jonka voit tuntea.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-192674-62f24ab433e75.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-192674-62f24ab433e75.jpg\" alt=\"Nukuin \u00e4lys\u00e4ngyss\u00e4 kolme kuukautta \u2013 n\u00e4in se paransi untani\"><\/a><\/p>\n<p>Joten jos haluat nukkua yksin kuningattaren p\u00e4\u00e4ll\u00e4, sinun on valittava toinen puoli \u2013 ei nukkumista keskell\u00e4. Lis\u00e4ksi automaattinen s\u00e4\u00e4t\u00f6 voi osoittautua hieman oudoksi, jos haluat osallistua joihinkin\u2026 aikuisten toimintaan.<\/p>\n<p>Samoin, koska se on ilmapatja, siit\u00e4 puuttuu monia asioita, joita saatat pit\u00e4\u00e4 itsest\u00e4\u00e4nselvyyten\u00e4: siin\u00e4 ei ole paljon pomppimista, ja kun istun sen p\u00e4\u00e4ll\u00e4, alan vajota siihen. Siit\u00e4 puhuen, sivuilla tai kulmissa istuminen on kielletty\u00e4. Siin\u00e4 ei ole kehyst\u00e4, kuten muissa patjoissa, joten liukut heti pois.<\/p>\n<h3>Unen seuranta on tehty helpoksi<\/h3>\n<p>\u00c4l\u00e4 ymm\u00e4rr\u00e4 minua v\u00e4\u00e4rin, Sleep Number 360 on hyv\u00e4 nukkumiseen, mutta se ei ole yht\u00e4 hyv\u00e4 nukkumisen ymp\u00e4rill\u00e4 oleville asioille. Se on ehdottomasti huono s\u00e4nky istumiseen, ja se on varmasti jakaa seksi\u00e4.<\/p>\n<p>Toinen suuri \u00e4lyk\u00e4s ominaisuus on unenseuranta, joka vaihtelee hienon ja kauhean v\u00e4lill\u00e4 tottumuksistasi riippuen. S\u00e4ngyss\u00e4 on paineanturit, jotka mittaavat unen laatua sykkeen ja hengityksen lis\u00e4ksi. Se havaitsee ne kehosi liikkeiden perusteella.<\/p>\n<p>Se tislaa y\u00f6unen laatuun unipisteet 100:sta. Et kuitenkaan saa REM-unia, syv\u00e4\u00e4 ja kevytt\u00e4 unta, kuten saisit puettavalla unenseurantalaitteella, kuten Fitbitill\u00e4. Kaikki on luokiteltu &quot;levottomaksi&quot;, &quot;poissa s\u00e4ngyst\u00e4&quot; tai &quot;levottomaksi uneksi&quot;. Ongelma t\u00e4ss\u00e4 on, ett\u00e4 se luulee sinun nukkuvan aina kun olet s\u00e4ngyss\u00e4 etk\u00e4 liiku.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-192674-62f24ab6b349b.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-192674-62f24ab6b349b.jpg\" alt=\"Nukuin \u00e4lys\u00e4ngyss\u00e4 kolme kuukautta \u2013 n\u00e4in se paransi untani\"><\/a><\/p>\n<p>Joten jos ty\u00f6skentelet s\u00e4ngyss\u00e4 p\u00e4iv\u00e4ll\u00e4 tai lep\u00e4\u00e4t illalla television \u00e4\u00e4ress\u00e4 tai pelaat videopelej\u00e4 tai mit\u00e4 tahansa muuta, saat virheellisi\u00e4 pisteit\u00e4. Minulla on paljon pisteit\u00e4 30- ja 50-luvuilla vain siksi, ett\u00e4 minulla on tapana rentoutua elokuvan parissa tai s\u00e4ngyss\u00e4 illalla tai pelata videopelej\u00e4.<\/p>\n<p>Toivon, ett\u00e4 Sleep Number 360 olisi my\u00f6s \u00e4lykk\u00e4\u00e4mpi. Toivon, ett\u00e4 siin\u00e4 olisi <a href=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/kuinka-kaeyttaeae-alexaa-ominaisuudet-vinkkejae-ja-temppuja-taeydellisessae-oppaassamme\/\" title=\"Alexa-\">Alexa-<\/a>, <a href=\"https:\/\/www.the-ambient.com\/guides\/google-home-assistant-essential-guide-146\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">Google Assistant-<\/a> tai <a href=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/apple-homekit-kaikki-mitae-sinun-tulee-tietaeae-apple-homessa-asumisesta\/\" title=\"HomeKit-\">HomeKit-<\/a> integraatio, jotta voisin ohjata sit\u00e4 valitsemallani avustajallani \u2013 mutta ei. Toivon my\u00f6s, ett\u00e4 sill\u00e4 olisi integrointikykyj\u00e4, joiden avulla se voisi havaita, milloin olen hereill\u00e4 ja aloittaa aamurutiinin, sytytt\u00e4\u00e4 valot ja k\u00e4ynnist\u00e4\u00e4 kahvinkeittimen \u2013 tai sammuttaa kaiken y\u00f6ksi, kun se tiet\u00e4\u00e4, ett\u00e4 olen menossa nukkumaan.<\/p>\n<h4>\u00c4lykk\u00e4\u00e4ss\u00e4 kodissa asuminen<\/h4>\n<p>Sleep Number 360 pit\u00e4\u00e4 suurelta osin sen, mit\u00e4 se lupaa. Se s\u00e4\u00e4t\u00e4\u00e4 ja auttaa sinua saamaan paremmat y\u00f6unet ilman, ett\u00e4 sinun tarvitsee tehd\u00e4 mit\u00e4\u00e4n, mutta unen seuranta j\u00e4tt\u00e4\u00e4 paljon toivomisen varaa. Loppujen lopuksi 360 on vankka rakennuspalikka, joka voi lopulta johtaa upeaan \u00e4lys\u00e4nkyyn \u2013 mutta se ei ole viel\u00e4 siell\u00e4.<\/p>\n<hr \/>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.the-ambient.com\" class=\"external external_icon\">www.the-ambient.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c4lykodin tekniikka on tehnyt el\u00e4m\u00e4st\u00e4mme hieman mukavampaa monella tapaa valojen automatisoinnista \u00e4lykk\u00e4iden termostaattien avulla tapahtuvaan energians\u00e4\u00e4st\u00f6\u00f6n. Yksi on&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":192675,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[787,787,1022],"tags":[],"class_list":{"0":"post-266685","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-aelykoti","9":"category-n-a"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266685","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=266685"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/266685\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/192675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=266685"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=266685"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/fi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=266685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}