Przeczytaj to:<\/strong> Najlepsze umiej\u0119tno\u015bci Alexa dla twojego echa<\/a><\/p>\n Nie martw si\u0119, mamy ci\u0119. Poni\u017cej zebrali\u015bmy spojrzenie na to, jak Alexa mo\u017ce pom\u00f3c Ci uzyska\u0107 lepszy ni\u017c kiedykolwiek odpoczynek dla urody.<\/p>\n Je\u015bli jeste\u015b all-in w ekosystemie Amazon i masz subskrypcj\u0119 Amazon Prime lub Amazon Music Unlimited<\/a>, b\u0119dziesz m\u00f3g\u0142 skorzysta\u0107 z Prime Music, aby u\u017cywa\u0107 d\u017awi\u0119k\u00f3w usypiaj\u0105cych. Spos\u00f3b, w jaki to dzia\u0142a, jest do\u015b\u0107 prosty, wszystko, co musisz zrobi\u0107, to powiedzie\u0107: \u201e Alexa, odtwarzaj d\u017awi\u0119ki do spania w Amazon Music".<\/strong><\/p>\n Alexa wyci\u0105gnie je z Amazon Music.<\/p>\n Oczywi\u015bcie mo\u017cesz te\u017c stworzy\u0107 w\u0142asn\u0105 playlist\u0119<\/a> i doda\u0107 do niej d\u017awi\u0119ki do spania. Ale je\u015bli jeste\u015b w kropce i chcesz czego\u015b teraz, Alexa ma lekarstwo.<\/p>\n Za\u0142\u00f3\u017cmy, \u017ce Alexa odtworzy ci troch\u0119 d\u017awi\u0119k\u00f3w otoczenia, aby ci\u0119 uko\u0142ysa\u0107 do snu. Naprawd\u0119 chcesz, \u017ceby to gra\u0142o ca\u0142\u0105 noc? Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce zn\u00f3w ci\u0119 obudzi. Lub, co gorsza, twoja druga po\u0142\u00f3wka mo\u017ce oszale\u0107 i wyrzuci\u0107 urz\u0105dzenie obs\u0142uguj\u0105ce Alex\u0119 przez okno.<\/p>\n To nie by\u0142oby dobre dla nikogo. W\u0142a\u015bnie dlatego istnieje wy\u0142\u0105cznik czasowy, kt\u00f3ry ka\u017ce Alexie wy\u0142\u0105czy\u0107 ha\u0142as po okre\u015blonym czasie.<\/p>\n Wszystko, co musisz zrobi\u0107, to powiedzie\u0107 Alexie, jak d\u0142ugo chcesz ustawi\u0107 wy\u0142\u0105cznik czasowy. Spr\u00f3buj powiedzie\u0107 co\u015b w stylu \u201eAlexa, ustaw wy\u0142\u0105cznik czasowy na godzin\u0119”.<\/strong><\/p>\n Po godzinie Alexa automatycznie przestanie odtwarza\u0107 dowolny podcast, muzyk\u0119 lub histori\u0119, kt\u00f3rej s\u0142uchasz.<\/p>\n Czasami koj\u0105cy g\u0142os kogo\u015b m\u0105drzejszego i zabawniejszego od ciebie, m\u00f3wi\u0105cego o interesuj\u0105cych rzeczach, jest jedynym sposobem na zasypianie. W takim przypadku podcast mo\u017ce by\u0107 dok\u0142adnie tym, czego potrzebujesz.<\/p>\n Mo\u017cesz u\u017cy\u0107 umiej\u0119tno\u015bci TuneIn, Spotify, Apple Music, AnyPod lub Pocket Casts, aby s\u0142ucha\u0107 tego, czego chcesz. Gor\u0105ca wskaz\u00f3wka: sparuj go z wy\u0142\u0105cznikiem czasowym, aby wy\u0142\u0105czy\u0107 podcast po okre\u015blonym czasie.<\/p>\n Przeczytaj tak\u017ce: Jak odtwarza\u0107 podcasty na Amazon Echo<\/a><\/strong><\/p>\n Korzystanie z TuneIn ma dodatkow\u0105 zalet\u0119, poniewa\u017c dzia\u0142a z Alexa Routines<\/a>, co oznacza, \u017ce \u200b\u200bmo\u017cesz ustawi\u0107 rutyn\u0119 \u201eDobranoc”, kt\u00f3ra wy\u0142\u0105czy \u015bwiat\u0142a, sprawi, \u017ce Tw\u00f3j pok\u00f3j b\u0119dzie przyjemny i wygodny oraz odtworzy podcast do spania.<\/p>\n Niestety, Alexa nie mo\u017ce te\u017c przynie\u015b\u0107 ci mleka i ciastek, ale to dopiero pocz\u0105tek.<\/p>\n Masz ochot\u0119 cofn\u0105\u0107 si\u0119 do tych lepszych czas\u00f3w dzieci\u0144stwa? Potrzebujesz czego\u015b, co pomo\u017ce dzieciom zasn\u0105\u0107? Alexa mo\u017ce przeczyta\u0107 bajk\u0119 na dobranoc.<\/p>\n Aby ta zadzia\u0142a\u0142a, musisz skorzysta\u0107 z umiej\u0119tno\u015bci Bedtime Story .<\/a> Gdy to zrobisz, mo\u017cesz nawet ustawi\u0107 go ze swoim imieniem, aby uzyska\u0107 troch\u0119 dodatkowej personalizacji. Oto niekt\u00f3re z polece\u0144, kt\u00f3rych mo\u017cesz u\u017cy\u0107:<\/p>\n \u201eAlexa, otw\u00f3rz bajk\u0119 na dobranoc”. Mo\u017ce to wszystko nie jest twoja sprawa, a mo\u017ce po prostu potrzebujesz oczy\u015bci\u0107 umys\u0142. W takim przypadku najlepiej jest zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 do medytacji. W szczeg\u00f3lno\u015bci mo\u017cesz zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 do czego\u015b takiego jak umiej\u0119tno\u015b\u0107 medytacji z przewodnikiem<\/a>.<\/p>\n Ka\u017cda sesja trwa od trzech do o\u015bmiu minut, a opr\u00f3cz sesji skupionych na depresji, \u0142agodzeniu stresu i l\u0119ku istniej\u0105 medytacje skupione wy\u0142\u0105cznie na zasypianiu. Wypr\u00f3buj te dla rozmiaru:<\/p>\n \u201eAlexa, otw\u00f3rz medytacj\u0119 z przewodnikiem”. Dobrze jest trzyma\u0107 si\u0119 sta\u0142ego harmonogramu snu. Widzisz, zwykle budzimy si\u0119 naj\u015bwie\u017csi, kiedy przebudzamy si\u0119 z naszymi cyklami snu. Ale ustalenie, kiedy jeste\u015bmy w fazie REM, g\u0142\u0119bokim lub lekkim \u015bnie, jest skomplikowane.<\/p>\n Sleep Buddy sprawia, \u017ce \u200b\u200bjest to troch\u0119 prostsze. Mo\u017cesz po prostu zapyta\u0107, kiedy jest najlepszy czas na przebudzenie. Mo\u017cesz te\u017c zapyta\u0107, kiedy jest najlepsza pora na sen. Oczywi\u015bcie nie b\u0119dzie wiadomo na pewno \u2013 dop\u00f3ki Alexa nie uzyska umiej\u0119tno\u015bci czytania fal m\u00f3zgowych \u2013 ale mo\u017cna dobrze zgadn\u0105\u0107.<\/p>\n \u201eAlexa, zapytaj Sleep Buddy, kiedy najlepiej i\u015b\u0107 spa\u0107, je\u015bli chc\u0119 obudzi\u0107 si\u0119 o 7 rano”. Zdob\u0105d\u017a umiej\u0119tno\u015b\u0107 tutaj<\/a><\/p>\n Je\u015bli katalog Amazon dotycz\u0105cy szumu snu i bia\u0142ego szumu nie odpowiada Twojemu gustowi, zawsze mo\u017cesz zwr\u00f3ci\u0107 si\u0119 do Sleep Sounds, w kt\u00f3rym znajduje si\u0119 ponad 50 d\u017awi\u0119k\u00f3w, kt\u00f3re mog\u0105 sprawi\u0107, \u017ce b\u0119dziesz spa\u0107. Do\u0142\u0105czone d\u017awi\u0119ki obejmuj\u0105 fale oceanu, samoloty, deszcz na namiotach i blaszanych dachach, pralk\u0119, a nawet le\u015bn\u0105 noc.<\/p>\n Aby w\u0142\u0105czy\u0107:<\/strong> \u201eAlexa, otw\u00f3rz D\u017awi\u0119ki do spania”.<\/p>\n Aby wyda\u0107 polecenie:<\/strong> \u201eAlexa, zapytaj Sleep Sounds o list\u0119”.<\/p>\n Zdob\u0105d\u017a umiej\u0119tno\u015b\u0107 tutaj<\/a><\/strong><\/p>\n Mo\u017ce nie potrzebujesz d\u017awi\u0119k\u00f3w, aby ukoi\u0107 Ci\u0119 do snu, mo\u017ce po prostu potrzebujesz przyjemnego, ciep\u0142ego \u015bwiat\u0142a. Rozumiemy, \u017ce ca\u0142kowita i zupe\u0142na ciemno\u015b\u0107 nie dla ka\u017cdego jest dobrym miejscem do spania, zw\u0142aszcza je\u015bli jeste\u015b przyzwyczajony do \u015bwiate\u0142 miasta wpadaj\u0105cych przez okno. Night Light w zasadzie zamienia twoje echo w nocne \u015bwiat\u0142o. \u015amia\u0142o, wygrzewaj si\u0119 w turkusowym blasku.<\/p>\n Aby w\u0142\u0105czy\u0107:<\/strong> \u201eAlexa, otw\u00f3rz Night Light”.<\/p>\n Aby wyda\u0107 polecenie:<\/strong> \u201eAlexa, otw\u00f3rz Night Light na 30 minut”.<\/p>\n Zdob\u0105d\u017a umiej\u0119tno\u015b\u0107 tutaj<\/a><\/strong><\/p>\n Niekt\u00f3rzy ludzie maj\u0105 listy odtwarzania, do kt\u00f3rych id\u0105 spa\u0107, ale dla niekt\u00f3rych mo\u017ce to by\u0107 dodatkowy k\u0142opot, kt\u00f3ry tak naprawd\u0119 nie jest potrzebny przed snem. Najwyra\u017aniej Mind Music Sleep wykorzystuje nie tylko muzyk\u0119, ale i nauk\u0119, \u201eaby wprowadzi\u0107 twoj\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107 mentaln\u0105 w stan, w kt\u00f3rym zwi\u0119ksza si\u0119 twoja zdolno\u015b\u0107 do zapadni\u0119cia w g\u0142\u0119boki sen”.<\/p>\n Aby w\u0142\u0105czy\u0107:<\/strong> \u201eAlexa, otw\u00f3rz Mind Music Sleep”.<\/p>\n Aby wyda\u0107 polecenie:<\/strong> \u201eAlexa, w\u0142\u0105cz\/wstrzymaj\/zatrzymaj Mind Music Sleep”.<\/p>\nU\u017cyj d\u017awi\u0119k\u00f3w do spania z Amazon Prime Music<\/h2>\n
Jak ustawi\u0107 wy\u0142\u0105cznik czasowy za pomoc\u0105 Alexy<\/h2>\n
![\"Jak](\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-227521-62f3c59134cec.jpg\")
<\/a><\/p>\nPos\u0142uchaj podcastu<\/h2>\n
Zdob\u0105d\u017a bajk\u0119 na dobranoc<\/h2>\n
![\"Jak](\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-227521-62f3c5952f7c2.jpg\")
<\/a><\/p>\n
\n\u201eAlexa, opowiedz bajk\u0119 na dobranoc [x]”.<\/strong><\/p>\nZen z odrobin\u0105 medytacji<\/h2>\n
\n\u201eAlexa, zagraj dalej”.
\n<\/strong>\u201eAlexa, popro\u015b medytacj\u0119 kierowan\u0105, aby zagra\u0142a w medytacj\u0119”.<\/p>\nK\u0142ad\u017a si\u0119 spa\u0107 na czas<\/h2>\n
![\"Jak](\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-227521-62f3c599ea504.jpg\")
<\/a><\/p>\n
\n\u201eAlexa, zapytaj Sleep Buddy, kiedy powinienem si\u0119 obudzi\u0107, je\u015bli id\u0119 spa\u0107 o 22:00″.<\/strong><\/p>\nNajlepsze umiej\u0119tno\u015bci spania Alexy<\/h2>\n
D\u017awi\u0119ki do snu autorstwa Sleep Jar<\/h4>\n
Nocne \u015bwiat\u0142o<\/h4>\n
Umys\u0142 Muzyka Sen<\/h4>\n
\nWi\u0119cej poradnik\u00f3w dotycz\u0105cych Amazon Alexa<\/h2>\n
\n