{"id":260555,"date":"2022-09-03T13:14:00","date_gmt":"2022-09-03T10:14:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/?p=260555"},"modified":"2022-11-22T18:44:57","modified_gmt":"2022-11-22T15:44:57","slug":"como-rastrear-o-sono-com-o-google-home-sensor-de-sono-com-o-nest-hub-explicado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/pt-pt\/como-rastrear-o-sono-com-o-google-home-sensor-de-sono-com-o-nest-hub-explicado\/","title":{"rendered":"Como rastrear o sono com o Google Home: sensor de sono com o Nest Hub explicado"},"content":{"rendered":"\n<p>O Nest Hub de 2\u00aa gera\u00e7\u00e3o &#8211; tamb\u00e9m conhecido como alto-falante inteligente menor do Google Home com tela &#8211; chegou no ano passado com um novo recurso: Sensor de sono.<\/p>\n<p>Gra\u00e7as ao chip Soli que alimenta o <a href=\"https:\/\/www.the-ambient.com\/reviews\/google-nest-hub-2nd-gen-review-2580\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">mais recente Nest Hub<\/a>, bem como a um sensor de temperatura, o Sensor de sono \u00e9 t\u00e3o simples quanto colocar o <a href=\"https:\/\/www.the-ambient.com\/buyers-guides\/best-smart-speakers-displays-screens-2574\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">monitor inteligente<\/a> do Google Assistant em seu quarto e deix\u00e1-lo fazer o trabalho duro.<\/p>\n<p>Isso depois de configurar o Sensor de sono no seu Nest Hub, \u00e9 claro, o que veremos abaixo.<\/p>\n<p>O Soli \u00e9 um sistema de reconhecimento de gestos baseado em radar que, no Nest Hub, permite tocar no ar para pausar e retomar a m\u00eddia e adiar alarmes no dispositivo.<\/p>\n<p>Ele tamb\u00e9m, crucialmente para o recurso Sensor de sono, \u00e9 capaz de monitorar os movimentos do peito e, assim, ajudar a monitorar seu sono, com os resultados fornecidos pelo Google Assistant ou em seu smartphone Android.<\/p>\n<p>Veja como come\u00e7ar a monitorar o sono com o smart display do Google Home:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-234132-62f3f4ee2f625.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-234132-62f3f4ee2f625.jpg\" alt=\"Como rastrear o sono com o Google Home: sensor de sono com o Nest Hub explicado\" ><\/a><\/p>\n<h2>Configurar o Sensor de sono<\/h2>\n<p>A boa not\u00edcia \u00e9 que n\u00e3o h\u00e1 dispositivos para usar ou ligar; O Sensor de sono \u00e9 uma experi\u00eancia totalmente sem contato.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s a fase de configura\u00e7\u00e3o inicial, voc\u00ea s\u00f3 precisar\u00e1 inclinar a tela do Hub em dire\u00e7\u00e3o ao seu torso e o chip Soli observar\u00e1 seu peito subir e descer e monitorar seu movimento.<\/p>\n<p>Os microfones embutidos, o sensor de luz ambiente e o sensor de temperatura manter\u00e3o os olhos e os ouvidos atentos a dist\u00farbios como tosse e ronco e mudan\u00e7as de luz e temperatura.<\/p>\n<p>Antes de tudo isso, por\u00e9m, voc\u00ea precisa ativar o Sensor de sono:<\/p>\n<ul>\n<li>Abra o app Google Home.<\/li>\n<li>Toque no seu Nest Hub e escolha Configura\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>Toque em Sensor de sono.<\/li>\n<li>Escolha Configurar o Sensor de sono.<\/li>\n<li>Siga as etapas no aplicativo para ativar o Sensor de sono na tela inicial do Google.<\/li>\n<li>Toque em Definir um hor\u00e1rio para dormir.<\/li>\n<li>Selecione os hor\u00e1rios apropriados para voc\u00ea.<\/li>\n<li>Escolha se deseja ativar o rastreamento de eventos sonoros ou a sugest\u00e3o de sono personalizada.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Isso \u00e9 tudo no lado do aplicativo Google Home, agora voc\u00ea precisar\u00e1 calibrar seu Nest Hub para que ele possa assistir voc\u00ea dormir (de uma maneira totalmente nada assustadora).<\/p>\n<ul>\n<li>Deslize para cima na tela do Nest Hub.<\/li>\n<li>Toque em Configura\u00e7\u00f5es.<\/li>\n<li>Ative o Sensor de movimento.<\/li>\n<li>Toque em Sensor de sono e selecione Calibrar.<\/li>\n<li>Siga as instru\u00e7\u00f5es no visor.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se voc\u00ea configurou corretamente, ver\u00e1 um pequeno \u00edcone de cama no visor indicando que o Sensor de sono est\u00e1 ativado.<\/p>\n<h2>Seu resumo do sono do Google Home<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-234132-62f3f4f219fcc.jpg\" data-rel=\"lightbox\"><img decoding=\"async\" class=\"SDStudio-light-box-enable SDStudio-editor-tools-md-imp\" src=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/post-234132-62f3f4f219fcc.jpg\" alt=\"Como rastrear o sono com o Google Home: sensor de sono com o Nest Hub explicado\" ><\/a><\/p>\n<p>Quando voc\u00ea acordar, seu Nest Hub mostrar\u00e1 uma vis\u00e3o geral da qualidade do seu sono e, depois de acompanhar o sono com o Google por um tempo, voc\u00ea ver\u00e1 coisas como tend\u00eancias semanais de sono e dicas de sono: &quot;Voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 acordando no tempo&quot;, &quot;fazer algumas pequenas mudan\u00e7as em nossas rotinas di\u00e1rias&quot; e assim por diante.<\/p>\n<p>Assim como no seu Nest Hub, voc\u00ea pode obter essas informa\u00e7\u00f5es em seu smartphone Android no aplicativo Google Fit ou simplesmente perguntar ao Google Assistente: <strong>&quot;Ei Google, como dormi ontem \u00e0 noite?&quot;<\/strong><\/p>\n<p>Combinando suas m\u00e9tricas &#8211; dura\u00e7\u00e3o e qualidade do sono &#8211; com o rastreamento de sua programa\u00e7\u00e3o, seus recursos de <a href=\"https:\/\/www.the-ambient.com\/buyers-guides\/best-smart-alarm-clock-speakers-2585\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external external_icon\">despertador<\/a> inteligente e integra\u00e7\u00f5es dom\u00e9sticas inteligentes, o Nest Hub oferece um aux\u00edlio para dormir tudo-em-um bastante exclusivo.<\/p>\n<p><strong>Leia a seguir:<\/strong> <a href=\"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/pt-pt\/como-usar-o-google-home-e-o-assistente-como-um-despertador-inteligente\/\" title=\"Como usar o Google Home e o Assistente como um despertador inteligente\">Como usar o Google Home e o Assistente como um despertador inteligente<\/a><\/p>\n<h2>Preocupa\u00e7\u00f5es de seguran\u00e7a para rastreamento de sono do Google<\/h2>\n<p>Gra\u00e7as ao chip ML no dispositivo, todos os dados brutos e de \u00e1udio do rastreamento do sono s\u00e3o processados \u200b\u200blocalmente no Nest Hub, apenas os dados relevantes do sono s\u00e3o enviados para a nuvem.<\/p>\n<p>No entanto, esteja ciente de que qualquer pessoa com acesso ao seu Nest Hub pode revisar e excluir o resumo mais recente do Sensor de sono e os detalhes de bem-estar.<\/p>\n<p><div id=\"PostUnique_PostSource\" style=\"padding-top: 50px\">Fonte de grava\u00e7\u00e3o:  <a target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" href=\"\/\/www.the-ambient.com\" class=\"external external_icon\">www.the-ambient.com<\/a><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Nest Hub de 2\u00aa gera\u00e7\u00e3o &#8211; tamb\u00e9m conhecido como alto-falante inteligente menor do Google Home com tela &#8211; chegou no ano passado com um novo recurso: Sensor de sono. Obrigado &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":234133,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","_wp_rev_ctl_limit":""},"categories":[737],"tags":[],"class_list":["post-260555","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-google-home-9"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260555","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=260555"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/260555\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/234133"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=260555"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=260555"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/hitech.mediadoma.com\/pt-pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=260555"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}