Las mejores básculas inteligentes 2020: las mejores opciones de Fitbit, Garmin y Withings

La báscula del baño ya no es una humilde losa de plástico construida sin piedad para avergonzarte. No, estas cosas ahora pueden avergonzarte de formas mucho más inteligentes. No solo pueden decirnos más sobre nuestros cuerpos que nunca, sino que, con la ayuda de nuestros teléfonos inteligentes, pueden decirnos cómo nuestros cuerpos están cambiando con el tiempo. Realmente se han ganado su lugar en el hogar inteligente.

En 2019, las básculas pueden informarnos sobre nuestra densidad ósea, algunas pueden decirnos cuándo alcanzamos una meta personal y algunas incluso te desearán un feliz cumpleaños, pero todas deberían poder realizar la tarea básica de ayudarnos a rastrear nuestra peso.

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Hemos reunido algunas de las últimas básculas inteligentes y las hemos puesto a prueba. Nos paramos sobre ellos, nos sentamos sobre ellos; amontonamos un montón de calorías y luego las apoyamos un poco más. Básicamente, hemos hecho todo lo posible para determinar qué hace que estas básculas sean "inteligentes" y cuál es la mejor para usted.

Fitbit Aria 2

$ 129.95, Amazonas | fitbit.com

De regreso para un segundo esfuerzo con Aria 2, Fitbit ahora se ha consolidado firmemente como uno de los jugadores más confiables en este mercado. Al igual que el original, ocho usuarios pueden registrarse con una sola báscula, con estadísticas de peso, índice de masa corporal (IMC), porcentaje de grasa corporal y masa magra.

Pero, ¿qué hace que esto sea una actualización? Bueno, el Aria 2 ha sido rediseñado con la aprobación de la FDA en mente, y la compañía afirma que es más preciso que el modelo anterior. También hay algunos pequeños ajustes de diseño, una pantalla retroiluminada más brillante y la adición de Bluetooth y Wi-Fi, lo que hace que esta sea una configuración mucho más simple a través de la aplicación Fitbit y una experiencia bastante sencilla para sincronizar.

En términos de lo que se rastrea, es un paquete bastante básico. Una vez que se suba a la losa de vidrio, deberá confirmar su identificación (con la opción de recorrer diferentes perfiles, si varias personas usan la báscula) y luego ver los datos emergentes en etapas. Como decimos, esto también se introduce en el panel de Fitbit después de sincronizarse de forma inalámbrica con su teléfono inteligente, lo que le permite ver tendencias a lo largo del tiempo y mantenerse al día con objetivos personalizables de pérdida/ganancia de peso.

Teniendo en cuenta que todas estas son características estándar, el mayor resultado de seleccionar Aria 2 es realmente el ecosistema más amplio. Si eres un usuario de Fitbit, entonces todo va al mismo lugar, y puedes completar esto aún más ingresando tu consumo de agua y calorías. Después de algunas semanas, los gráficos dentro de la aplicación serán una lectura útil y proporcionarán un poco de motivación, especialmente cuando puede compartir sus resultados y competir contra amigos.

En cuanto a la duración de la batería, esta es una oferta bastante similar a la que encontrarás con algo como el Polar. Deberá colocar algunas baterías en la parte posterior, y Fitbit señala que esto debería ayudarlo durante aproximadamente un año, algo que esperamos que se vea afectado si la báscula toma lecturas constantes de una casa más ocupada.

Comprobación de funciones: ocho perfiles de usuario, peso, IMC, porcentaje de grasa corporal, masa magra.

Puede que no traiga lo suficiente a la fiesta para garantizar una actualización sobre la báscula inteligente original de Fitbit, pero la configuración fácil, la precisión constante y el lugar dentro del ecosistema de Fitbit hacen que esta sea una excelente opción. Aquellos que buscan lo básico, o aquellos que ya están integrados en Fitbit, deberían considerar seriamente esta báscula inteligente.

• Diseño elegante y delgado

• Aplicación sólida de Fitbit

• Fácil configuración y sincronización

• No vale la pena actualizar

• Carece de funciones avanzadas

• Interpretación mínima de datos

Eufy BodySense®

$ 39.99, Amazonas | eufylife.com

La báscula inteligente BodySense de Eufy tiene una cosa clara: quiere ofrecer una solución de seguimiento de peso sencilla que no rompa el banco. En ese sentido, definitivamente tiene éxito. BodySense es fácilmente la opción de báscula inteligente más asequible que hemos probado.

Alimentado por cuatro baterías AAA, BodySense admite hasta 20 cuentas, por lo que no tendrá que preocuparse por compartir esto con miembros de la familia. Sin embargo, tendrá que cambiar de cuenta antes de subirse a la báscula a través de la aplicación complementaria Eufy Life, lo que puede ser una pequeña molestia.

En cuanto al seguimiento, obtienes 12 medidas diferentes: peso, índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal, agua, músculo, hueso, tasa metabólica basal, grasa visceral, masa corporal magra, masa ósea y masa muscular. En nuestras pruebas, encontramos que el peso es muy preciso: el BodySense utiliza dos pares de sensores sensibles que figuran en la lista de la FDA.

Las otras métricas fueron un poco más difíciles de medir, pero al menos brindan una buena visión de su progreso a lo largo del tiempo. Hablando de progreso, la aplicación Eufy Life no te permitirá establecer una meta o incluso felicitarte por los hitos (¡grosero!). Simplemente realiza un seguimiento y traza todo en un gráfico, aunque le permitirá saber si sus métricas son saludables para su edad, altura y sexo.

La sencilla codificación por colores le indicará si su nivel es normal, bajo, alto o excesivo en cada métrica. También le dirá dónde debe estar para estar en una zona saludable. Para aquellos a los que no les gusta recibir notificaciones cada vez que hacemos algo con una aplicación basada en la salud, es refrescante y liberador.

Finalmente, el BodySense viene con soporte para Apple Health y Google Fit, para que pueda compartir sus pesajes con el resto de su ecosistema de salud.

Nota: BodySense ya no se encuentra en el sitio web de Eufy. Todavía está disponible para comprar en Amazon, aunque Eufy Smart Scale ahora ha reemplazado este modelo; nuestras pruebas se realizarán a su debido tiempo.

Verificación de funciones: 20 perfiles de usuario, peso, IMC, porcentaje de grasa corporal, tasa metabólica basal, masa ósea, masa muscular.

BodySense de Eufy es una báscula inteligente asequible para aquellos que solo quieren saber cuánto pesan diariamente y cómo cambia con el tiempo. No lo va a sorprender con características sorprendentes, ni siquiera puede establecer objetivos, pero le brinda suficientes datos para ver su peso fluctuando y brindar información sobre lo que significa cada métrica.

• Fácil de usar

• Asequible

• muchos perfiles

• Sin establecimiento de metas

• Carece de características

• Cambiar entre cuentas es un dolor

cuerpo humano

$ 49.95, Amazonas | withings.com

Bien, lo primero es lo primero. Ese es claramente el nombre de Nokia estampado en nuestra escala en la imagen de arriba. Eso se debe a que, desde que originalmente probó la báscula, la compañía Nokia antes conocida como Withings se ha convertido nuevamente en Withings. Si compró esta báscula como Nokia Body, no se preocupe, como nos dice Withings, continuará admitiendo esas básculas con futuras actualizaciones.

El Withings Body no es el más rico en funciones de la gama de básculas inteligentes de la compañía, para eso querrás el Body Cardio o el Body+, pero como es el más asequible de la familia, es el que sin duda mucha gente elegirá. interesado. Buenas noticias, entonces, ya que hace un trabajo decente.

El Withings Body mide 32,7 cm x 32,7 cm x 2,3 cm y está cubierto con un vidrio de alta temperatura, con opciones disponibles en blanco o negro. En la parte superior hay una pantalla LED pequeña pero brillante que mostrará su peso, IMC y otra información, como el pronóstico del tiempo del día. En cuanto a las métricas, esas son en realidad las principales (peso e IMC), pero también tiene un rastreador de embarazo, en caso de que te sea útil. Si opta por el Body+, que es más caro, obtendrá más análisis de la composición corporal, como la masa muscular y ósea. O puede optar por el modelo de primera línea, el Withings Body Cardio, que también realiza un seguimiento de su frecuencia cardíaca de pie.

La configuración es relativamente sencilla, aunque nos tomó un par de intentos conectarlo al Wi-FI doméstico, algo para lo que necesitará la aplicación del teléfono inteligente. La báscula funciona con cuatro pilas AAA que deberían durar alrededor de 18 meses. Sin embargo, si alguna vez hay algún problema al sincronizar sus pesajes, la báscula corporal puede almacenar hasta 16 lecturas en su memoria.

Esta cosa tiene reconocimiento automático de usuario (detecta por peso) y puede admitir hasta ocho perfiles diferentes. La aplicación Health Mate es tan fácil de usar como las escalas, registra su progreso en gráficos fáciles de leer y le permite establecer metas. Si está utilizando otros dispositivos Nokia/Withings, la información de estos se introducirá en la misma aplicación para dar a esos pesajes un poco más de contexto.

Del mismo modo, puede mostrar sus pasos en el cuerpo durante una lectura si está usando un reloj inteligente Withings. Ah, y también hay integración con otros servicios, por lo que puede enviar actualizaciones a sus aplicaciones Google Fit o Fitbit, por ejemplo.

Comprobación de funciones: 8 perfiles de usuario, peso, IMC, seguimiento de embarazo.

La Body es la báscula más asequible de la gama, pero es perfecta para las personas que quieren lo básico. Se ve muy bien, y usarlo es muy fácil. Carece de las métricas más avanzadas de las otras escalas de Withings, junto con otras en esta lista, pero todos los datos que captura se presentan de forma agradable y clara en la hermosa aplicación Health Mate. Y al igual que con Fitbit, si está utilizando otros dispositivos Withings, obtendrá más de él.

• Súper simple

• Gran aplicación

• Asequible

• Carece de métricas avanzadas

• imán de manchas

• A veces lento para obtener una lectura

Índice Garmin

$ 149.99, Amazonas | garmin.com

Puede pensar que Garmin está completamente enfocado en relojes para correr y otros rastreadores, pero su báscula inteligente Index también está disponible para controlar su peso. Obtiene más que la mirada estándar a sus libras, obviamente: el índice de masa corporal, el porcentaje de grasa corporal, el porcentaje de agua corporal, la masa muscular esquelética y la masa ósea están todos incluidos.

La ventaja de eso es que el Índice desbloquea más datos sin procesar que casi todos sus rivales, aunque desafortunadamente se estropea un poco por la forma en que se presenta en la aplicación Garmin Connect. Puede ver los datos de su peso del día actual en la sección Mi día de la aplicación, pero las cosas se complican bastante si busca compararlos con datos anteriores. Tendrá que navegar por el Calendario, y puede ser difícil encontrar gráficos que faciliten ver cómo está progresando (o fallando) durante un período de tiempo más amplio.

Desafortunadamente, esta no es la única área en la que el índice se queda corto frente a otras escalas. Si bien el diseño es relativamente inofensivo en el contexto más amplio de un baño, todavía está en el lado más grande, sentado en 35 cm x 31 cm x 3 cm, y también hemos tenido una buena cantidad de problemas con la estabilidad de las cuatro patas de plástico que lo sostienen. arriba. Tampoco es barato, en comparación con Fitbit y Polar, algo que se ve agravado por el hecho de que el Índice tiene ahora aproximadamente tres años de vida.

La vida útil de la batería es de aproximadamente nueve meses, dice Garmin, gracias a las cuatro baterías AA que se deslizarán en la parte posterior, y se pueden crear hasta 16 perfiles para la báscula (aunque, como también es el caso con otras básculas, sospechamos solo necesitarás esta cantidad si vives en un albergue o si participas en algún tipo de extraño pesaje de reunión familiar).

Verificación de características: 16 perfiles de usuario, peso, IMC, porcentaje de grasa corporal, porcentaje de agua corporal, masa muscular esquelética, masa ósea, Wi-Fi.

El índice Garmin es la báscula inteligente a considerar si está buscando algunas de las métricas más detalladas, pero tendrá que vivir con los inconvenientes que vienen con la aplicación Garmin Connect y estar dispuesto a desembolsar un poco más de efectivo. Al igual que con Fitbit, esta es una buena adición a un ecosistema reforzado por rastreadores y relojes, pero de ninguna manera es el rey indiscutible del espacio.

• Datos extensos

• muchos perfiles

• sincronización wifi

• Caro

• Diseño bastante torpe

• Aplicación Garmin Connect

Equilibrio polar

$ 89.95, Amazonas | polar.com

Balance de Polar es súper delgado; salta a bordo y es como pararse sobre un trozo de vidrio. En realidad, ese es literalmente el caso: una pieza de vidrio a prueba de salpicaduras se sostiene con cuatro pequeños pies de goma en cada esquina. El vidrio, que mide menos de un centímetro de espesor, alberga una pantalla monocromática donde aparecen números grandes y fáciles de leer. (El tamaño de esos números depende de cuántos pasteles haya estado comiendo).

Muestra lbs o kgs. No hay piedras para ustedes británicos, así que tendrán que hacer los cálculos. Cambias de unidad mediante un botón en la parte trasera. Eso es todo: no hay medición de IMC con el Balance.

Sin embargo, puede obtener datos de IMC una vez que obtenga su lectura en la plataforma Polar Flow. Con Flow obtendrás una puntuación de IMC basada en tu información personal, tu peso y los algoritmos de Polar. Sin embargo, obtener datos en Polar Flow es un poco más complicado de lo que debería ser.

Polar Balance se sincroniza con un dispositivo Polar basado en la muñeca, como Loop, V800 o M400, mediante Bluetooth; aquí no hay Wi-Fi a bordo, como Fitbit. Obviamente, eso es un poco molesto si, como yo, tiende a pesarse por la mañana antes de meterse en la ducha, un lugar y un momento en el que no necesariamente usa un reloj para correr o un rastreador de actividad física. A su vez, sincroniza su dispositivo portátil Polar de su elección con la aplicación para teléfonos inteligentes Polar Flow, que finalmente envía la lectura a la nube.

Ahí es donde comienza la diversión. Polar Flow presentará su interfaz de usuario del velocímetro de pérdida de peso, donde eliges un peso objetivo y obtienes una imagen de cómo lo estás haciendo. También se le dará un objetivo de actividad diaria, así como cuántas calorías menos necesita consumir para ayudar a alcanzar su objetivo.

Alimentado por 3 pilas AAA, se nos dice que obtendrá un año de vida útil de Balance de ellas, basado en cuatro lecturas por día. Eso puede parecer excesivo, pero Balance admite el emparejamiento con hasta 10 dispositivos portátiles, por lo que varias personas en una casa podrían usarlo sin cortar la energía demasiado rápido.

Comprobación de funciones: 10 perfiles de usuario, peso, IMC, solo Bluetooth (sin Wi-Fi).

La báscula inteligente de Polar no es tan inteligente en realidad. Claro, tiene Bluetooth y sus datos eventualmente se subirán a la nube y a la plataforma Flow, donde obtendrá métricas más detalladas, pero primero hay que seguir algunos pasos complicados. Sin embargo, en el lado positivo, es más barato que sus principales rivales y, si usa regularmente un reloj o rastreador de carrera Polar, obtendrá un poco más de él.

• App alertas sobre dieta y ejercicio

• Precio decente

• Diseño delgado

• Medidas limitadas

• No wifi

• Requiere dispositivo portátil Polar