As melhores balanças inteligentes 2020: as principais opções da Fitbit, Garmin e Withings

A balança de banheiro não é mais uma humilde laje de plástico construída impiedosamente para envergonhar você. Não, essas coisas agora podem envergonhá-lo de maneiras muito mais inteligentes. Eles não apenas podem nos dizer mais sobre nossos corpos do que nunca, mas, com a ajuda de nossos smartphones, podem nos dizer como nossos corpos estão mudando com o tempo. Eles realmente conquistaram seu lugar na casa inteligente.

Em 2019, as balanças podem nos dizer sobre nossa densidade óssea, algumas podem nos dizer quando atingimos uma meta pessoal e algumas até desejam um feliz aniversário – mas todas devem ser capazes de realizar a tarefa básica de nos ajudar a rastrear nosso peso.

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Reunimos algumas das balanças inteligentes mais recentes e as colocamos à prova. Ficamos em cima deles, sentamos neles; nós acumulamos um monte de calorias e depois as aumentamos um pouco mais. Basicamente, fizemos o possível para determinar o que torna essas balanças "inteligentes" e qual é a melhor para você.

Fitbit Ária 2

US$ 129,95, Amazon | fitbit.com

De volta para um segundo esforço com o Aria 2, o Fitbit agora se consolidou firmemente como um dos players mais confiáveis ​​neste mercado. Como no original, oito usuários podem se registrar em uma única balança, com estatísticas retroalimentadas sobre peso, índice de massa corporal (IMC), percentual de gordura corporal e massa magra.

Mas o que torna isso uma atualização? Bem, o Aria 2 foi reprojetado com a aprovação do FDA em mente, e a empresa afirma que é mais preciso do que o modelo anterior. Há também alguns pequenos ajustes de design – uma tela retroiluminada mais brilhante e a adição de Bluetooth e Wi-Fi – o que torna esta configuração muito mais simples por meio do aplicativo Fitbit e uma experiência bastante indolor para sincronizar.

Em termos do que é rastreado, é um pacote bastante básico. Depois de pisar na laje de vidro, você terá que confirmar sua identidade (com a opção de percorrer diferentes perfis, se várias pessoas usarem a balança) e ver os dados aparecerem em etapas. Como dissemos, isso também é inserido no painel do Fitbit após a sincronização sem fio com seu smartphone, permitindo que você visualize as tendências ao longo do tempo e mantenha-se atualizado com metas personalizáveis ​​de perda/ganho de peso.

Considerando que todos esses são recursos padrão, o maior resultado da seleção do Aria 2 é realmente o ecossistema mais amplo. Se você é um usuário do Fitbit, tudo está indo para o mesmo lugar e você pode preencher ainda mais inserindo sua ingestão de água e calorias. Depois de algumas semanas, os gráficos dentro do aplicativo serão uma leitura útil e um pouco motivador – especialmente quando você pode compartilhar seus resultados e competir contra amigos.

No que diz respeito à duração da bateria, este é um acordo bastante semelhante ao que você encontrará com algo como o Polar. Você precisará bloquear algumas baterias na parte de trás, e Fitbit observa que isso deve ajudá-lo por cerca de um ano – algo que esperamos seja afetado se a balança estiver fazendo leituras consistentes de uma casa mais movimentada.

Verificação de recursos: Oito perfis de usuário, peso, IMC, percentual de gordura corporal, massa magra.

Pode não trazer o suficiente para a festa para garantir uma atualização em relação à balança inteligente original do Fitbit, mas configuração fácil, precisão consistente e localização no ecossistema Fitbit tornam esta uma ótima escolha. Aqueles que procuram o básico, ou aqueles já incorporados ao Fitbit, devem considerar seriamente essa balança inteligente.

• Design elegante e fino

• Aplicativo Fitbit sólido

• Fácil configuração e sincronização

• Não vale a pena atualizar

• Falta recursos avançados

• Interpretação mínima de dados

Eufy BodySense

US$ 39,99, Amazon | eufylife. com

A BodySense Smart Scale da Eufy é clara sobre uma coisa: ela quer oferecer uma solução de rastreamento de peso sem frescuras que não quebre o banco. Nesse sentido, definitivamente é bem-sucedido. O BodySense é facilmente a opção de balança inteligente mais acessível que testamos.

Alimentado por quatro pilhas AAA, o BodySense suporta até 20 contas, para que você não precise se preocupar em compartilhar isso com os membros da família. No entanto, você terá que alternar entre as contas antes de subir na balança por meio do aplicativo complementar Eufy Life, o que pode ser um pequeno aborrecimento.

Quanto ao rastreamento, você obtém 12 medidas diferentes: peso, índice de massa corporal, percentual de gordura corporal, água, músculo, osso, taxa metabólica basal, gordura visceral, massa corporal magra, massa óssea e massa muscular. Em nossos testes, descobrimos que o peso é altamente preciso – o BodySense usa dois pares de sensores sensíveis listados pelo FDA.

As outras métricas foram um pouco mais difíceis de avaliar, mas pelo menos fornecem uma boa visão do seu progresso ao longo do tempo. Falando em progresso, o aplicativo Eufy Life não permite que você estabeleça uma meta ou mesmo parabenize você por marcos (rude!). Ele simplesmente acompanha e plota tudo em um gráfico, embora permita que você saiba se suas métricas são saudáveis ​​para sua idade, altura e sexo.

A codificação de cores fácil informa se você é normal, baixo, alto ou excessivo em cada métrica. Também lhe dirá onde você precisa estar para estar em uma zona saudável. Para aqueles que não gostam de receber notificações toda vez que fazemos algo com um aplicativo baseado em saúde, é revigorante e libertador.

Por fim, o BodySense vem com suporte para Apple Health e Google Fit, para que você possa compartilhar suas pesagens com o resto do seu ecossistema de saúde.

Nota: O BodySense não está mais no site da Eufy. Ainda está disponível para compra na Amazon, embora o Eufy Smart Scale tenha substituído esse modelo – nossos testes ocorrerão no devido tempo.

Verificação de recursos: 20 perfis de usuário, peso, IMC, percentual de gordura corporal, taxa metabólica basal, massa óssea, massa muscular.

O BodySense da Eufy é uma balança inteligente e acessível para quem quer apenas saber quanto pesa diariamente e como isso muda com o tempo. Não vai surpreendê-lo com recursos incríveis – nem pode fornecer definição de metas – mas fornece dados suficientes para ver seu peso flutuando e fornecer informações sobre o que cada métrica significa.

• Simples de usar

• Preços acessíveis

• Muitos perfis

• Sem definição de metas

• Falta recursos

• Alternar entre contas é uma dor

Corpo interno

US$ 49,95, Amazon | withings. com

Ok, as primeiras coisas primeiro. Esse é claramente o nome da Nokia estampado em nossa escala na imagem acima. Isso porque, desde que originalmente testou a escala, a empresa Nokia anteriormente conhecida como Withings tornou-se Withings novamente. Se você comprou esta balança como o Nokia Body, não tema, pois Withings nos diz que continuará a oferecer suporte a essas balanças com atualizações futuras.

O Withings Body não é o mais rico em recursos da linha de balanças inteligentes da empresa – para isso, você vai querer o Body Cardio ou Body + – mas como é o mais acessível da família, é o que muitas pessoas sem dúvida serão. interessado. Boas notícias, pois faz um trabalho decente.

O Withings Body mede 32,7cm x 32,7cm x 2,3cm e é revestido em vidro temperado, com opções em preto ou branco. Na parte superior, há uma tela de LED pequena, mas brilhante, que exibe seu peso, IMC e outras informações, como a previsão do tempo para o dia. Quanto às métricas, na verdade são as principais – peso e IMC – mas também tem um rastreador de gravidez, caso seja útil para você. Se você optar pelo Body+ mais caro, obterá mais análises da composição corporal, como massa muscular e óssea. Ou você pode optar pelo modelo topo de linha, o Withings Body Cardio, que também monitora sua frequência cardíaca em pé.

A configuração é relativamente indolor, embora tenhamos levado algumas tentativas para conectá-la ao Wi-FI doméstico, algo que você precisará do aplicativo para smartphone para fazer. A balança funciona com quatro pilhas AAA que devem durar cerca de 18 meses. No entanto, se houver algum problema ao sincronizar suas pesagens, a balança Body pode armazenar até 16 leituras em sua memória.

Essa coisa tem reconhecimento automático do usuário (detecta por peso) e pode suportar até oito perfis diferentes. O aplicativo Health Mate é tão simples de usar quanto as balanças, registrando seu progresso em gráficos fáceis de ler e permitindo que você defina metas. Se você estiver usando outros dispositivos Nokia/Withings, as informações desses serão alimentadas no mesmo aplicativo para dar a essas pesagens um pouco mais de contexto.

Da mesma forma, você pode exibir seus passos no corpo durante uma leitura se estiver usando um smartwatch Withings. Ah, e tem integração com outros serviços também, então você pode receber atualizações nos seus aplicativos Google Fit ou Fitbit, por exemplo.

Verificação de recursos: 8 perfis de usuário, peso, IMC, rastreador de gravidez.

A Body é a balança mais acessível da linha, mas é perfeita para quem quer o básico. Parece ótimo, e usá-lo é uma brisa. Ele não possui as métricas mais avançadas das outras escalas de Withings, junto com outras nesta lista, mas todos os dados que ele captura são apresentados de forma agradável e clara no belo aplicativo Health Mate. E, como no Fitbit, se você estiver usando outros dispositivos Withings, aproveitará mais.

• Super simples

• Ótimo aplicativo

• Preços acessíveis

• Falta métricas avançadas

• imã de manchas

• Às vezes lento para obter uma leitura

Índice Garmin

US$ 149,99, Amazon | garmin.com

Você pode pensar na Garmin como totalmente focada em relógios de corrida e outros rastreadores, mas sua balança inteligente Index também está disponível para manter um controle sobre seu peso. Você obtém mais do que a aparência padrão de seus quilos, obviamente – índice de massa corporal, percentual de gordura corporal, percentual de água corporal, massa muscular esquelética e massa óssea estão incluídos.

A vantagem disso é que o Index desbloqueia mais dados brutos do que quase todos os seus rivais, embora infelizmente seja um pouco estragado pela forma como é apresentado no aplicativo Garmin Connect. Você pode ver seus dados de peso do dia atual na seção Meu dia do aplicativo, mas as coisas ficam muito confusas se você quiser compará-los com os dados anteriores. Você terá que vasculhar o calendário e pode ser difícil encontrar gráficos que facilitem ver como você está progredindo (ou vacilando) em um período de tempo mais amplo.

Infelizmente, esta não é a única área em que o Índice fica aquém de outras escalas. Embora o design seja relativamente inofensivo no contexto mais amplo de um banheiro, ele ainda está no lado maior, com 35 cm x 31 cm x 3 cm, e também tivemos nosso quinhão de problemas com a estabilidade das quatro pernas de plástico que o sustentam. acima. Também não é barato, em comparação com empresas como Fitbit e Polar – algo que é agravado pelo fato de o Índice ter agora cerca de três anos de vida.

A duração da bateria é de aproximadamente nove meses, diz Garmin, graças às quatro baterias AA que você colocará na parte de trás e até 16 perfis podem ser criados para a balança (embora, como também é o caso de outras balanças, suspeitamos você só precisará disso se morar em um albergue ou estiver participando de algum tipo de pesagem de reunião familiar estranha).

Verificação de recursos: 16 perfis de usuário, peso, IMC, percentual de gordura corporal, percentual de água corporal, massa muscular esquelética, massa óssea, Wi-Fi.

O Índice Garmin é a escala inteligente a ser considerada se você estiver procurando por algumas das métricas mais detalhadas, mas terá que conviver com as desvantagens que acompanham o aplicativo Garmin Connect e estar disposto a desembolsar um pouco mais de dinheiro. Assim como o Fitbit, esta é uma boa adição a um ecossistema reforçado por rastreadores e relógios, mas não é de forma alguma o rei indiscutível do espaço.

• Dados extensos

• Muitos perfis

• Sincronização Wi-Fi

• Caro

• Design bastante desajeitado

• Aplicativo Garmin Connect

Balanço Polar

$89.95, Amazon | polar.com

O Polar's Balance é superfino; pule a bordo e é como pisar em um pedaço de vidro. Na verdade, esse é literalmente o caso – um pedaço de vidro à prova de respingos é sustentado por quatro pequenos pés de borracha em cada canto. O vidro, com menos de um centímetro de espessura, abriga um display monocromático onde aparecem números grandes e fáceis de ler. (O tamanho desses números depende de quantos bolos você comeu.)

Mostra libras ou kgs. Nada de pedras para vocês, britânicos, então vocês terão que fazer as contas. Você muda a unidade usando um botão na parte de trás. É isso – não há medição de IMC com o Balance.

Você pode obter dados de IMC, no entanto, assim que fizer sua leitura na plataforma Polar Flow. Com o Flow, você obterá uma pontuação de IMC com base em suas informações pessoais, seu peso e os algoritmos da Polar. No entanto, obter dados no Polar Flow é um pouco mais complicado do que deveria ser.

O Polar Balance sincroniza com um dispositivo de pulso Polar, como o Loop, V800 ou M400, usando Bluetooth – não há Wi-Fi a bordo aqui, como o Fitbit. Isso é obviamente um pouco irritante se, como eu, você tende a se pesar de manhã antes de pular no chuveiro – um lugar e hora em que você não necessariamente usa um relógio de corrida ou rastreador de fitness. Por sua vez, você sincroniza seu wearable Polar de sua escolha com o aplicativo para smartphone Polar Flow, que eventualmente envia a leitura para a nuvem.

É aí que a diversão começa. O Polar Flow apresentará sua interface de usuário do velocímetro de perda de peso, onde você escolhe um peso-alvo e obtém um visual de como está se saindo. Você também receberá uma meta de atividade diária, bem como quantas calorias a menos você precisa consumir para ajudar a atingir sua meta.

Alimentado por 3 pilhas AAA, somos informados de que você obterá um ano de vida útil do Balance, com base em quatro leituras por dia. Isso pode parecer excessivo, mas o Balance suporta o emparelhamento com até 10 wearables, então várias pessoas em uma casa podem usá-lo sem matar a energia muito rapidamente.

Verificação de recursos: 10 perfis de usuário, peso, IMC, somente Bluetooth (sem Wi-Fi).

A escala inteligente da Polar não é tão inteligente assim. Claro, ele tem Bluetooth e seus dados acabarão subindo para a nuvem e para a plataforma Flow – onde você obterá métricas mais detalhadas – mas há algumas etapas desajeitadas a serem executadas primeiro. No lado positivo, porém, é mais barato que seus principais rivais e, se você usar regularmente um relógio ou rastreador de corrida Polar, obterá um pouco mais dele.

• Alertas de aplicativos sobre dieta e exercícios

• Ponto de preço decente

• Design fino

• Medições limitadas

• Sem wi-fi

• Requer um dispositivo Polar