Una guida rapida ai filtri per il benessere digitale e ai tempi di inattività di Google Home

Man mano che passiamo sempre più tempo a utilizzare i nostri telefoni, tablet e altri dispositivi connessi, le aziende tecnologiche hanno iniziato a offrire strumenti per aiutarci a staccare la spina dalle loro app e servizi sempre presenti.

Facebook, Instagram, Google e Apple hanno tutti impostazioni e funzionalità che mirano a migliorare il nostro rapporto con la loro tecnologia che crea dipendenza, con l'idea che possano aiutare a ripristinare la nostra capacità di attenzione e mantenere la salute mentale e il benessere generale di noi stessi e delle nostre famiglie.

Google chiama il suo tentativo Benessere digitale…

Che cos'è il benessere digitale di Google?

Queste strategie ben intenzionate (e molto apprezzate) hanno vari nomi diversi: quello di Apple si chiama Screen Time e Facebook ha la modalità silenziosa, ma Google ha optato per il Benessere digitale leggermente più prosaico.

Le sue funzionalità possono essere utilizzate in relazione ai telefoni Android e ai servizi correlati, ma per i proprietari di smart home Benessere digitale si estende anche all'app Home di Google, quindi puoi utilizzarla per i tuoi altoparlanti intelligenti nativi, Nest Hub e altri altoparlanti Google Home di terze parti e display intelligenti.

È meno focalizzato sul tempo davanti allo schermo perché molti di questi dispositivi sono prevalentemente ad attivazione vocale, ma le funzionalità che fornisce possono comunque essere utilizzate per darti un po' più di controllo su come e quando vengono utilizzati i tuoi prodotti connessi e da chi.

Per chi è?

C'è più di un soffio di controllo parentale nelle funzionalità di Benessere digitale di Google quando vengono applicate utilizzando l'app Home e saranno sicuramente utili per chiunque abbia bambini o chi ha molti ospiti.

I tempi di inattività potrebbero anche tornare utili se stai cercando di limitare l'uso della tecnologia nelle ore prima di andare a letto e non appena ti svegli, quindi funzionerà meglio se hai una routine abbastanza costante. Quei riassunti di notizie piene di sventure possono aspettare almeno finché non hai fatto colazione.

Vale anche la pena notare che queste funzionalità funzionano con qualsiasi dispositivo Google Assistant, non solo con quelli della gamma Google Home. Ciò include Sonos Move e One, G10 di Audio Pro e Smart Clock di Lenovo.

Se non sei sicuro che faccia per te, ti consigliamo di dare un'occhiata alle opzioni e alla guida nell'app, magari provando le nuove impostazioni per vedere cosa funziona. A proposito…

Come configurare Benessere digitale per Google Home

Apri l'app Google Home sul tuo iPhone o telefono Android e vedrai l'icona Impostazioni accanto a Media, Trasmissione e Routine nella dashboard Home principale.

Tocca l'icona e verrà visualizzato il menu delle impostazioni Home, con Benessere digitale elencato sotto Funzionalità.

Seleziona l'opzione, premi Configura nell'angolo in basso e l'app ti guiderà attraverso il processo. Aiuta se i tuoi dispositivi e le tue stanze sono già puliti, ordinati ed etichettati correttamente.

Inizia con i filtri

Il primo è Filtri. Puoi scegliere di aggiungere restrizioni a musica, video e altre funzionalità dell'Assistente Google per tutti o solo per gli account e gli ospiti supervisionati. Gli account supervisionati sono quelli gestiti da Family Link e per ospiti si intende chiunque inizi a chattare con Assistant ma non sia stato registrato al Voice Match di Google.

Puoi anche scegliere di applicare i filtri a tutti i tuoi dispositivi o avere impostazioni diverse per ognuno. Basta toccare ogni opzione desiderata e il cerchio diventerà blu con un segno di spunta bianco all'interno, mentre quelli non selezionati rimarranno in grigio.

Il primo set di filtri è per i video. Puoi scegliere di consentire o bloccare tutti i video o limitarli solo ai video di YouTube Kids o della Modalità con restrizioni di YouTube. Ovviamente, se applichi i filtri a uno smart speaker, non devi preoccuparti di questo.

Il prossimo è la musica, che ti consente di filtrare le tracce che i servizi di streaming hanno identificato come contenenti contenuti espliciti. Puoi scegliere di applicarli solo a fornitori specifici (Modalità con restrizioni di YouTube Music, Spotify e Apple Music) o bloccare completamente la riproduzione di tutta la musica. Scommetto che sei divertente alle feste.

Infine, puoi scegliere di bloccare, limitare o consentire determinati controlli aggiuntivi, in modo da impedire a chiunque di effettuare chiamate in uscita o limitare le risposte e le azioni alle opzioni più basilari e adatte alla famiglia.

Quando hai finito, passerà a Downtime.

Come configurare i tempi di inattività su Google Home

I tempi di inattività essenzialmente impediscono ai dispositivi basati sull'Assistente di rispondere in determinate ore del giorno, sebbene gli allarmi e i timer continueranno a funzionare. Il processo di installazione menziona specificamente i bambini, quindi è principalmente finalizzato a farli andare a letto piuttosto che stare alzati fino a tardi chiedendo ai loro altoparlanti di emettere rumori di scoreggia.

Come per i filtri, puoi selezionare altoparlanti e display intelligenti specifici a cui applicare le restrizioni del tempo di inattività o scegliere di configurarlo per tutti i tuoi dispositivi collegati.

Per prima cosa ti chiederà in quali giorni vuoi che si applichi, con le notti scolastiche (da domenica a giovedì) come impostazione predefinita, ma puoi anche scegliere i giorni della settimana, i fine settimana o creare il tuo programma personalizzato.

Successivamente chiederà un'ora di inizio e di fine – suggerisce dalle 20:00 alle 6:00 – e il gioco è fatto. Ora tutta la musica, i video e le risposte generali dell'Assistente verranno bloccate in queste ore.

Dopo aver impostato i filtri e i tempi di inattività, toccando l'opzione Benessere digitale nell'app Home ti verrà mostrato un riepilogo di quelli che hai attivato.

La selezione di uno dei due ti consentirà di regolare le impostazioni, attivare e disattivare i profili o, se premi i tre punti nell'angolo in alto a destra, eliminarli completamente. Se lo fai, dovrai ricominciare da capo il processo.