En snabbguide till Google Homes digitala välmåendefilter och driftstopp

När vi spenderar mer och mer tid på att använda våra telefoner, surfplattor och andra uppkopplade enheter har teknikföretag börjat erbjuda verktyg som hjälper oss att stänga av deras ständigt närvarande appar och tjänster.

Facebook, Instagram, Google och Apple har alla inställningar och funktioner som syftar till att förbättra vår relation med deras beroendeframkallande teknik, tanken är att de kan hjälpa till att återställa vår uppmärksamhet och upprätthålla den övergripande mentala hälsan och välbefinnandet för oss själva och våra familjer.

Google kallar sitt försök Digital Wellbeing…

Vad är Googles digitala välmående?

Dessa välmenande (och mycket välkomna) strategier har olika namn – Apples heter Screen Time och Facebook har Quiet Mode – men Google har gått bort för det lite mer prosaiska Digital Wellbeing.

Dess funktioner kan användas i relation till Android-telefoner och relaterade tjänster, men för ägare av smarta hem sträcker sig Digital Wellbeing även till Googles Home-app, så att du kan använda den för dina inbyggda smarta högtalare, Nest Hub och andra Google Home-högtalare från tredje part och smarta skärmar.

Det är mindre fokuserat på skärmtid eftersom många av dessa enheter övervägande är röstaktiverade, men funktionerna den ger kan fortfarande användas för att ge dig lite mer kontroll över hur och när dina anslutna produkter används och av vem.

Vem är det för?

Det finns mer än en aning av föräldrakontroll till Googles funktioner för digitalt välbefinnande när de används med hjälp av Home-appen – och de kommer definitivt att vara praktiska för alla med barn eller som har många gäster.

Driftstopp kan också vara praktiskt om du försöker begränsa din teknikanvändning timmarna före sänggåendet och så fort du vaknar, så det fungerar bäst om du har en ganska konsekvent rutin. Dessa undergångsfyllda nyhetssammanfattningar kan vänta åtminstone tills du har ätit din frukost.

Det är också värt att notera att dessa funktioner fungerar med alla Google Assistant-enheter, inte bara de i Google Home-sortimentet. Det inkluderar Sonos Move and One, Audio Pros G10 och Lenovos Smart Clock.

Om du inte är säker på att det är något för dig rekommenderar vi att du tar en titt på alternativen och vägledningen i appen, kanske provar de nya inställningarna för att se vad som fungerar. Talar om vilka…

Så här ställer du in Digital Wellbeing för Google Home

Öppna Google Home-appen på din iPhone eller Android-telefon och du kommer att se ikonen Inställningar bredvid Media, Broadcast och Rutiner på huvudpanelen för Home.

Tryck på ikonen och den kommer att ta fram menyn Heminställningar, med Digital Wellbeing listad under Funktioner.

Välj alternativet, tryck på Konfigurera i det nedre hörnet och appen tar dig genom processen. Det hjälper om dina enheter och rum redan är snygga och städade och märkta korrekt.

Kom igång med filter

Först ut är Filter. Du kan välja att lägga till begränsningar för musik, videor och andra Google Assistant-funktioner för alla eller bara kontrollerade konton och gäster. Kontrollerade konton är de som hanteras av Family Link och gäster betyder alla som börjar chatta med assistenten men som inte har registrerats hos Googles Voice Match.

Du kan också välja att tillämpa filtren på alla dina enheter eller ha olika inställningar för var och en. Tryck bara på varje alternativ du vill ha så blir cirkeln blå med en vit bock inuti, medan de som inte är valda förblir nedtonade.

Den första uppsättningen filter är för videor. Du kan välja att antingen tillåta eller blockera alla videor, eller begränsa det till endast videor från YouTube Kids eller YouTube Begränsat läge. Om du använder filtren på en smart högtalare behöver du naturligtvis inte oroa dig för den här.

Nästa upp är musik, som låter dig filtrera bort spår som streamingtjänsterna har identifierat som innehållande explicit innehåll. Du kan välja att tillämpa dessa endast på specifika leverantörer (YouTube Music Restricted Mode, Spotify och Apple Music), eller blockera all musikuppspelning helt. Satsa på att du är rolig på fester.

Slutligen har du valet att blockera, begränsa eller tillåta vissa ytterligare kontroller, så att du kan förhindra någon från att ringa utgående samtal, eller begränsa svar och åtgärder till de mer grundläggande och familjevänliga alternativen.

När du är klar går den vidare till Driftstopp.

Så här ställer du in driftstopp på Google Home

Driftstopp hindrar i huvudsak dina assistentdrivna enheter från att svara mellan vissa timmar på dygnet, även om larm och timer fortfarande fungerar. Konfigurationsprocessen nämner specifikt barn, så det är främst inriktat på att få dem att gå och lägga sig istället för att vara uppe sent och be sina högtalare att göra pruttljud.

Precis som med filtren kan du välja specifika smarta högtalare och skärmar att tillämpa stilleståndsbegränsningarna på, eller välja att ställa in det för alla dina anslutna enheter.

Först kommer den att fråga dig vilka dagar du vill att den ska gälla, med skolkvällar (söndag till torsdag) som standardinställning, men du kan också välja vardagar, helger eller skapa ditt eget skräddarsydda schema.

Därefter kommer det att be om en start- och sluttid – den föreslår 20.00 till 06.00 – och det är allt. Nu kommer all musik, video och allmänna assistentsvar att blockeras mellan dessa timmar.

När du har ställt in dina filter och stilleståndstid, genom att trycka på alternativet Digitalt välmående i Home-appen, visas en sammanfattning av vilka du har aktiverat.

Om du väljer någon av dem kan du justera inställningarna, slå på och av profilerna eller, om du trycker på de tre prickarna i det övre högra hörnet, ta bort dem helt. Om du gör det måste du börja om på nytt.